Высота кровати от пола с матрасом: как подобрать под себя

Удобная высота кровати — та, при которой вы садитесь на край, стопы целиком стоят на полу, а колени согнуты примерно под прямым углом. Для большинства взрослых ростом 165–180 см это около 45–55 см от пола до верха матраса. Ниже — колени уходят выше бёдер и вставать приходится рывком. Выше — ноги не достают до пола, и садиться приходится с подскоком.

Цифра 45–55 см — середина, а не норма для каждого. Мы собираем кровати на заказ в своём цехе на Дорожной, 2/3 в Краснодаре с 2015 года, и высоту спального места почти всегда решаем на эскизе, до запуска в работу. Ниже — как проверить высоту под себя, из чего она складывается и что делать, если кровать уже стоит и не подходит

Как проверить, что высота ваша: тест за минуту

Таблицы по росту дают ориентир, но ноги у людей одного роста бывают разной длины. Надёжнее померить себя.

Сядьте на обычный стул, на котором вам удобно: стопы на полу, бёдра параллельны полу или чуть выше коленей.
Измерьте расстояние от пола до сиденья. Это и есть высота, на которой вам удобно садиться и вставать.
Добавьте поправку на матрас. Стул под вами почти не проседает, а матрас проседает. Мягкий проседает заметно, жёсткий — меньше. Поэтому спальное место может быть немного выше стула — ровно настолько, насколько матрас уйдёт под вами на краю.
Проверьте на живой кровати. В магазине или у знакомых сядьте на край, а не посередине: на краю матрас мягче, и именно там вы садитесь каждое утро.

Меряйте всегда до верха матраса, а не до каркаса. Высота каркаса из карточки товара ничего не говорит о посадке, пока к ней не прибавили основание и матрас. Посчитать высоту под свой рост можно в калькуляторе высоты кровати

Стандартная высота кровати: низкие, средние и высокие

Когда магазины пишут «стандартная высота», обычно имеют в виду средние кровати. Это середина рынка, а не требование к вашей спальне. Условно кровати делят на три группы — по высоте спального места вместе с матрасом:

Тип	Высота с матрасом, ориентир	Кому удобно	О чём помнить
Низкая	до 40 см	Молодым и подвижным, детям, в комнатах с низким потолком	Вставать тяжелее, особенно с больными коленями; убирать под ней почти негде
Средняя	примерно 45–55 см	Большинству взрослых	Безопасный выбор, если не уверены
Высокая	от 60 см	Высоким людям и тем, кому трудно вставать	Невысокому человеку ноги не достанут до пола; кровать визуально крупнее

Границы между группами размыты, и разные производители проводят их по-разному. Смысл таблицы не в сантиметрах, а в том, чтобы понять, в какую сторону вам сдвигаться от середины.

Из чего складывается высота кровати с матрасом

Итоговая высота от пола — это сумма трёх слоёв. Каждый можно менять, и именно здесь чаще всего ошибаются: выбирают кровать по фото, а матрас — отдельно, и в сумме получается совсем не то, что ожидали.

Слой	Обычный диапазон	От чего зависит
Каркас (царга) с опорами	15–30 см	Ножки или платформа (ножки у нас — от 0 до 15 см), есть ли ниша для хранения
Основание под матрас	5–8 см	Конструкция решётки, насколько она утоплена в царгу
Матрас	15–30 см	Пружинный обычно выше беспружинного; плюс топпер, если есть

Пример: матрас 25 см на каркасе 30 см даёт около 55 см. Тот же матрас на низкой платформе 15 см — около 40 см. Матрас 18 см на низком каркасе — уже около 33 см, и это почти пол. Разница в 20 см между двумя «одинаковыми» кроватями набирается легко.

Второй момент, о котором мало пишут, — насколько матрас выступает над царгой. Если матрас утоплен в каркас почти целиком, при посадке под бёдра упирается жёсткий край царги. Если основание стоит слишком высоко, матрас почти не держится бортом и сползает. На сборке это видно сразу, поэтому глубину посадки основания мы считаем вместе с высотой матраса, а не отдельно. Если матрас у вас уже есть, назовите его высоту до эскиза — под неё подберём и каркас, и основание. Как выбрать сам матрас по жёсткости и наполнителю, разобрано в статье как выбрать матрас к кровати.

Высота по росту и возрасту

Это ориентиры, а не правила. Тест со стулом из начала статьи важнее любой строки ниже.

20–40 лет — 40–50 см. Подвижность позволяет вставать почти с любой высоты, поэтому можно выбирать по стилю, в том числе низкие кровати.
40–60 лет — 50–55 см. Начинают играть роль колени и поясница: на средней высоте вставать заметно легче, чем с низкой.
60+ — 55–65 см. Чем ниже кровать, тем больше нагрузка при подъёме. Здесь высоту лучше подбирать по себе особенно внимательно: про опору в изголовье, жёсткость матраса и безопасность вокруг кровати мы подробно писали в статье кровать для пожилых людей.
Высокий рост, от 190 см — обычно удобнее ближе к верхней границе своего возраста. Ориентир тот же: колени не выше бёдер.

Детская кровать

Для ребёнка логика обратная: чем ниже спальное место, тем безопаснее. Если ребёнок упадёт во сне, падать невысоко, а залезть на кровать он может сам. Поэтому детские модели делают низкими и часто с мягкими бортиками. В нашем каталоге 20 детских кроватей, от 48 300 до 68 100 ₽.

Если в паре разный рост

Кровать одна, а рост у двоих разный. Подбирайте так, чтобы ноги более невысокого партнёра доставали до пола, — тогда второму будет просто чуть ниже привычного. Обратная ошибка хуже: если кровать подобрана под высокого, невысокий каждое утро сползает с неё, а не встаёт.

Ножки, платформа, парящий эффект и робот-пылесос

Тип опоры меняет не только высоту, но и то, что происходит под кроватью.

На ножках. Под кроватью остаётся просвет: проще мыть пол, кровать выглядит легче. Пример из каталога — КАРЛТОН за 66 500 ₽.
На платформе, без ножек. Каркас стоит на полу, пыль под кровать не забивается, но и робот туда не заедет. Платформа обычно ниже, это удобно в комнатах с низким потолком.
Парящий эффект. Опоры утоплены вглубь, и кровать как будто висит над полом. Снаружи ножек не видно, а просвет под краем остаётся. Пример — ДЮПОН за 61 200 ₽.

Если у вас робот-пылесос, посмотрите его высоту в характеристиках и добавьте пару сантиметров запаса — обычно просвета 10–12 см хватает. Ножки мы ставим высотой от 0 до 15 см, так что просвет под робот подбирается при заказе. Учтите, что просвет и общая высота кровати связаны: чем выше просвет, тем выше и спальное место при том же матрасе. Подробнее о плюсах и минусах каждого варианта — в разборе кровать на ножках или без.

Подъёмный механизм и высота

Подъёмный механизм высоту кровати не меняет: ниша прячется в том же коробе. Итоговую высоту, как и у любой кровати, складывают каркас и матрас, поэтому матрас «с запасом» по толщине и здесь легко уводит сумму выше удобной

Если вам нужно и хранение, и невысокая посадка, это решается на эскизе: глубина ниши, высота царги и матрас подбираются вместе. Подъёмный механизм у нас — опция стоимостью +4 000 ₽ к кровати. Все модели с ним собраны на странице кровати с подъёмным механизмом.

Если кровать уже стоит: как поднять или опустить

Не всегда нужна новая кровать. Сначала стоит попробовать то, что меняется без каркаса.

Проблема	Что сделать	Ограничение
Чуть низко	Положить топпер — тонкий матрас 4–8 см поверх основного	Топпер меняет и жёсткость, это надо учитывать
Заметно низко	Заменить матрас на более высокий	Матрас не должен сильно выступать над царгой, иначе начнёт сползать
Низко, кровать на ножках	Поставить ножки выше или подставки под опоры	Проверьте, выдержат ли крепления ножек
Высоко	Взять матрас тоньше или убрать топпер	Если высок сам каркас, матрасом это почти не исправить

Если высок или низок сам каркас, исправить это дома почти нельзя. Именно поэтому дешевле решить высоту до заказа, чем потом подбирать к кровати компенсации.

Как мы задаём высоту, когда делаем кровать на заказ

У сетевого магазина высота кровати — данность: какая пришла с фабрики, такую и продают. У нас она — параметр эскиза, как ширина и ткань. Мы делаем кровать под конкретное спальное место, поэтому заранее спрашиваем три вещи:

Какой у вас матрас или какой собираетесь брать — его высота задаёт половину итоговой цифры. Матрасы мы делаем и сами, в том числе увеличенной высоты 24–30 см.
Кто будет спать — рост, возраст, нет ли проблем с коленями или спиной.
Нужно ли хранение — от этого зависит глубина царги, а значит и высота.

Каркас мы собираем из берёзовой фанеры, а не из ДСП, и даём на него 120 месяцев гарантии. Ножки — на выбор: деревянные, металлические, скрытые или с парящим эффектом, высотой от 0 до 15 см. Срок изготовления кровати — 14–21 рабочий день. Цены на модели открыты прямо в каталоге кроватей

Частые вопросы

Какая высота кровати считается стандартной?

Обычно стандартной называют среднюю высоту — примерно 45–55 см от пола до верха матраса. Это середина рынка. Подходит ли она вам, проверяется тестом со стулом: стопы на полу, колени согнуты примерно под прямым углом.

Высоту кровати меряют с матрасом или без?

Для удобства важна высота с матрасом — до его верха, на краю, где вы садитесь. Высота каркаса в описании товара полезна только как одно из слагаемых: к ней надо прибавить основание и матрас.

Какой высоты кровать нужна пожилому человеку?

Как правило, выше средней — ориентир 55–65 см. Главное, чтобы при посадке на край стопы стояли на полу, а колени не оказывались выше бёдер. Кровать проверяйте вместе с матрасом, на котором человек будет спать.

Можно ли сделать кровать нужной высоты на заказ?

Да. Высоту мы закладываем на эскизе вместе с размером, фасоном изголовья и тканью. Назовите высоту матраса и расскажите, кто будет спать, — подберём каркас и основание под эту цифру.

Как поднять низкую кровать?

Проще всего — топпером 4–8 см или более высоким матрасом. У кровати на ножках можно поставить ножки выше, а при заказе у нас высоту ножек выбирают от 0 до 15 см. Если низкая сама платформа, без смены каркаса заметно поднять кровать не получится.

Подъёмный механизм делает кровать выше?

Нет. Подъёмный механизм высоту кровати не меняет: ниша прячется в том же коробе. Итоговую высоту задают каркас и матрас, поэтому высоту матраса стоит знать заранее, чтобы сумма не ушла выше удобной

Не уверены, какая высота вам подойдёт, — пришлите рост, высоту матраса и фото спальни. Посчитаем итоговую высоту до эскиза и соберём кровать под эту цифру