Кровать для пожилых людей: как выбрать для дома

Кровать для пожилого человека — это обычная домашняя кровать, у которой правильно подобраны пять вещей: высота посадки, жёсткий край, устойчивый каркас, изголовье, на которое удобно опереться спиной, и свободные проходы вокруг. Матрас средней жёсткости, практичная ткань и свет у пола делают её удобной каждый день. Дорогие опции здесь решают меньше, чем сантиметры.

Мы собираем мягкие кровати на заказ в своём цехе на Дорожной, 2/3 в Краснодаре с 2015 года. Когда кровать берут для родителей, на эскизе мы спрашиваем не только размер и цвет, но и кто будет спать: рост, высоту матраса, нет ли проблем с коленями или спиной. Ниже — что из этого действительно важно и почему

Чем домашняя кровать отличается от медицинской

Домашняя кровать — для того, кто сам встаёт и ходит. Медицинская (функциональная) — для того, кто большую часть дня лежит или восстанавливается после инсульта или операции. Её подбирают вместе с врачом в магазинах медтехники, и заменять её домашней кроватью не стоит.

	Домашняя кровать	Медицинская кровать
Для кого	Человек сам встаёт и ходит	Человек большую часть дня лежит или восстанавливается
Основание	Неподвижное, под обычный матрас	Секции с регулировкой наклона
Ограждение	Нет	Бортики
Передвижение	Стоит на месте	Колёса с тормозами
Где подбирают	В мебельном цеху или магазине	Вместе с врачом, в магазине медтехники

Мы делаем только домашние мягкие кровати для спальни, медицинских и функциональных кроватей у нас нет. Всё, что ниже, — про домашнюю кровать: что в ней настроить, чтобы пожилому человеку было удобно садиться, вставать и спать.

Высота посадки: ориентир и проверка на человеке

Для людей старше 60 лет ориентир — 55–65 см от пола до верха матраса. Это выше средней кровати: с низкой посадки вставать тяжелее, нагрузка на колени и поясницу растёт с каждым сантиметром вниз.

Цифра — ориентир, а не норма. Проверка простая: человек садится на край, стопы целиком стоят на полу, колени согнуты примерно под прямым углом и не выше бёдер. Мерить нужно на краю и с тем матрасом, на котором он будет спать. Как высота складывается из каркаса, основания и матраса и что делать, если кровать уже стоит, разобрано в статье какую высоту кровати выбрать.

Бывает, что родственники покупают пожилому человеку низкую кровать-подиум, «чтобы не упал». Вставать с неё труднее, и риск потерять равновесие при подъёме от этого не меньше.

Жёсткий край и устойчивый каркас

Пожилой человек садится на край и встаёт с него несколько раз в день, и именно край принимает весь вес. Если он проминается глубоко, человек съезжает вниз и не может перенести вес на стопы. Поэтому проверяют не середину матраса, а угол: сядьте на край у изголовья и попробуйте встать без помощи рук.

Второй момент виден только на сборке — насколько матрас выступает над царгой. Если матрас утоплен в каркас почти целиком, при посадке под бёдра упирается край царги. Если основание стоит слишком высоко, матрас плохо держится бортом и может сползти, когда на него садятся сбоку. Глубину посадки основания мы считаем вместе с высотой матраса, поэтому матрас лучше назвать до эскиза.

Каркас не должен шататься, скрипеть и ездить по полу, когда на него опираются. Мы собираем каркасы из берёзовой фанеры, а не из ДСП: шуруп в фанере держит годами, а в ДСП со временем проворачивается в крошке. Допустимая нагрузка на короб — 300 кг, гарантия на каркас и основание — 120 месяцев. Острых углов у мягкой кровати нет: царги обиты тканью

Изголовье: опора для спины, а не ручка

Многие пожилые люди читают или смотрят телевизор сидя в кровати. Для этого нужно высокое мягкое изголовье: мягкая часть должна закрывать спину хотя бы до лопаток, а лучше давать опору затылку. Матрас забирает часть высоты — работает только то, что выше него. Высоким обычно называют изголовье от 120 см от пола. Мы делаем изголовье любой высоты под запрос, обычно 100–150 см от пола

Гладкое или с вертикальными секциями — удобнее всего для спины, пыль в нём не копится.
Каретная стяжка красива, но пуговицы чувствуются спиной, а в складках собирается пыль.

Изголовье — опора для спины, а не ручка для подъёма: тянуть себя за его край вбок не стоит. Если нужна опора, чтобы встать, ставят отдельный прикроватный поручень по инструкции его производителя. Поручни мы не делаем.

Высокое изголовье в каталоге есть у большинства моделей, например у СОРРЕНТО на низких опорах за 66 900 ₽ и у АТЕНЕУМ на платформе за 78 400 ₽. Какие бывают мягкие изголовья — в статье кровать с мягким изголовьем.

На ножках или на платформе

Когда человек встаёт, он обычно отводит стопы немного назад, под себя. Если кровать стоит на полу сплошной платформой, пятки упираются в царгу. На ножках или с парящим основанием под краем остаётся место для стоп.

Опора	Вставать	Устойчивость	Уборка
На ножках	Стопы заходят под край	Опоры по углам, не должна шататься	Пол под кроватью моется шваброй, робот заезжает при просвете 10–12 см
Платформа	Пятки упираются в царгу	Стоит всей площадью, не сдвигается	Пыль под кровать не забивается, робот не заедет
Парящее основание	Под вылетом есть место для стоп	Опора утоплена вглубь, раме нужна жёсткость	Робот убирает под вылетом, под опорой — нет

Ножки мы ставим высотой от 0 до 15 см, так что просвет под стопы и под робот подбирается при заказе. Подробнее о каждом варианте — в разборе кровать на ножках или без, а модели с утопленной опорой собраны на странице парящие кровати на заказ.

Подъёмный механизм: когда нужен, а когда мешает

Подъёмный механизм высоту кровати не меняет: ниша прячется в том же коробе, и посадку задают каркас и матрас. Вопрос в другом — кто будет поднимать основание. Газлифт берёт на себя основную часть веса основания с матрасом, но не весь, и для человека с больной спиной или слабыми руками это нагрузка.

Механизм оправдан, если в нише лежат вещи, нужные раз в сезон, или основание поднимают родственники.
Механизм лучше не брать, если пожилой человек живёт один и будет доставать вещи сам и часто.
Вместо него можно сделать выдвижные ящики на шариковых направляющих с доводчиком — на заказ, стоимость по эскизу. Наклоняться к ящику у пола всё равно придётся.

Газлифт мы подбираем под вес конкретного матраса: слабый не удержит основание наверху, сильный откроет его рывком. Механизм — опция за 4 000 ₽. Модели с ним, в том числе ПОРТИКО с высоким изголовьем и высокими ножками за 65 700 ₽, — на странице кровати с подъёмным механизмом. Как устроен механизм — в статье кровать с подъёмным механизмом.

Матрас и ткань обивки

Матрас: средняя жёсткость как отправная точка

Для большинства пожилых людей отправная точка — матрас средней жёсткости. На слишком мягком трудно повернуться и встать: тело проваливается, край уходит вниз. Слишком жёсткий давит на плечи и таз, особенно если спать на боку. Окончательно жёсткость подбирают по весу и позе сна, а при болях в спине или суставах — с учётом рекомендаций врача.

Матрасы мы делаем сами, в пяти уровнях жёсткости, в том числе двусторонние, со съёмным чехлом на молнии, который можно постирать. Беспружинный ППУ 160×200 средней жёсткости — от 20 000 ₽, гарантия на матрас — 2 года.

Ткань: гладкая, плотная, без глубокого ворса

Кровать пожилого человека чистят чаще: чай, лекарства, крем для рук. Поэтому ткань выбирают в первую очередь по тому, как она чистится.

Рогожка — прочная, не деформируется, легко чистится, хотя на ощупь грубее велюра.
Букле с мелким ворсом — устойчиво к истиранию и тоже легко чистится.
Велюр притягивает пыль и шерсть, а велюр с эффектом письма сохраняет следы прикосновений и требует регулярного ухода.
Крупное букле с объёмными петлями требует аккуратной чистки и цепляется — для изголовья, о которое трутся спиной, его лучше не брать.

Свет у пола и проходы вокруг кровати

Ночью пожилые люди встают чаще, и самый опасный момент — первые шаги в темноте. Решение — подсветка снизу: LED-лента по периметру основания, свет падает на пол и не слепит. Подготовку под LED мы закладываем в каркас при сборке, стоит она 2 000 ₽. Удобнее с диммером, чтобы ночью свет был едва заметным. Рядом понадобится розетка для блока питания.

Удобный проход вокруг кровати — 60–70 см, меньше 60 см — уже протискиваются боком.
Если человек ходит с тростью или ходунками, со своей стороны делайте проход шире: поставьте ходунки у кровати и проверьте, что для ног остаётся место.
Не придвигайте кровать боком к стене — вставать можно будет только с одной стороны.
Путь к двери и к туалету — без проводов и незакреплённых ковриков.

Чек-лист перед заказом

Что проверить	Как	Ориентир
Высота посадки	Сесть на край с матрасом	Стопы на полу, колени под прямым углом, обычно 55–65 см
Край матраса	Сесть на угол и встать без рук	Не проваливается, матрас выступает над царгой
Каркас	Опереться на край, покачать	Не шатается, не скрипит, не сдвигается
Изголовье	Сесть и откинуться спиной	Мягкая часть закрывает спину до лопаток и выше
Опора	Встать, отведя стопы назад	Пяткам не тесно: ножки или парящее основание
Хранение	Решить, кто будет поднимать основание	Механизм — если поднимают редко или помогают родные
Ткань	Спросить, как чистится	Рогожка, мелкое букле, без крупных петель
Свет и проходы	Пройти ночной путь до двери	Подсветка у пола, проход 60–70 см и шире для ходунков

Частые вопросы

Какой высоты должна быть кровать для пожилого человека?

Ориентир — 55–65 см от пола до верха матраса. Точнее покажет проверка: сидя на краю, человек ставит стопы на пол, колени согнуты примерно под прямым углом и не выше бёдер.

Какой матрас лучше для пожилых людей?

Чаще всего — средней жёсткости: на нём не проваливаешься и не чувствуешь давления на плечи и таз. Окончательно жёсткость выбирают по весу и позе сна.

Нужен ли пожилому человеку подъёмный механизм?

Только если нишей пользуются редко или основание поднимают родственники. Газлифт берёт основную часть веса, но не весь. Высоту кровати механизм не меняет.

Что удобнее пожилым: кровать на ножках или на платформе?

Чаще на ножках или с парящим основанием: стопы можно отвести под край, когда встаёшь, а пол под кроватью проще мыть. Платформа не собирает пыль снизу, но пятки упираются в царгу.

Вы делаете медицинские и функциональные кровати?

Нет. Кровати с регулировкой секций, бортиками и колёсами для лежачих людей продают магазины медтехники. Мы делаем мягкие кровати для спальни.

Можно ли заказать кровать нужной высоты и сколько это займёт?

Да. Высоту посадки мы закладываем на эскизе вместе с размером, изголовьем и тканью. Срок изготовления — 14–21 рабочий день, цены моделей открыты в каталоге.

Пришлите рост человека, высоту матраса и фото спальни Алексею в Telegram — посчитаем высоту посадки и проходы до эскиза. Модели и цены — в каталоге кроватей